Sign Up To The Newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet

    ‘Friluftsliv’, el secreto nórdico para vivir más feliz

    Se basa en el estilo de vida, pero sobre todo en una actitud que puedes cultivar

    Redacción

    Noruega es uno de los países menos poblados (hay 14 habitantes por kilómetro cuadrado; en España la densidad es de 92 habitantes por km2) y posee infinitos paisajes naturales vírgenes.

    La idea del friluftsliv fue popularizada en la década de 1850 por el dramaturgo y poeta noruego Henrik Ibsen, autor de “La casa de muñecas”; pero fue el educador y alpinista noruego Fritz Huitfeldt quien acuñó el término a principios del siglo XX.

    Sendero de los fiordos noruegos. Foto: CARL CERSTRAND-UNSPLASH

    Friluftsliv se describe como una “forma de vida informal en armonía con la naturaleza”. Esta cercanía a la naturaleza no sólo puede traernos alegría, sino que también puede cambiarnos, puede proporcionarnos mayor sentido de pertenencia.

    La experiencia “en” y “con” la naturaleza es vista como el significado central de la vida. El friluftsliv ofrece la oportunidad de reconocer la verdadera belleza de la naturaleza y así encontrar un camino hacia uno mismo. Es un activo cultural reconocido en Noruega y está bien arraigado en el sistema educativo de ese país. Los estudiantes tienen friluftsliv como materia escolar. Su objetivo pedagógico es: cercanía a la naturaleza y conciencia ambiental, percepción del peligro, sentido del equilibrio, conocimientos de supervivencia, etc.

    El friluftsliv está cada vez más de moda con el actual espíritu ecologista de la época y encaja bien con actitudes ante la vida como el minimalismo, el equilibrio entre la vida laboral y personal, y la conciencia climática.

    También en la Unión Europea y en Austria en particular se están realizando esfuerzos en escuelas y universidades para crear conciencia sobre los desafíos globales.

    Senderismo en Noruega. Foto: DANIEL J. SCHWARTZ-UNSPLASH

    Noruega ha comprendido realmente desde hace mucho tiempo que “salir a la naturaleza” es necesario para sobrevivir, escapar del aire “espeso” de la civilización y poder respirar un aire verdaderamente “libre”.Sin embargo, hay cosas en el friluftsliv que son especialmente instructivas para todos:

    • Compartir experiencias y viajar
    • Vivir la (in)seguridad y la conciencia del riesgo
    • Promover una interacción cuidadosa con las personas, la naturaleza y el medio ambiente
    • Hacer accesible a las personas el privilegio de vivir al aire libre

    Friluftsliv no es solo realizar actividades en la naturaleza, sino hacerlo con plena conciencia, con conocimiento del entorno del que formamos parte e, incluso, de las implicaciones filosóficas.

    Además, es importante poder compartir siempre la experiencia con humildad y con profundo agradecimiento, y ser conscientes de este privilegio una y otra vez.

    Fuente:cuerpomente