Su debut al frente de una clase reunió a más de 60 personas en el gimnasio al que lleva años acudiendo
Redacción
Una instructora de fitness con síndrome de Down acaba de dar el salto de alumna a profesora en Utah, Estados Unidos. Aubry Alldredge, de 22 años, ha conseguido la certificación oficial de UpBeat Barre y se ha convertido en la primera persona con síndrome de Down en lograrla.
Su debut al frente de una clase reunió a más de 60 personas y ahora trabaja para convertir esa formación en un empleo estable dentro del gimnasio al que lleva años acudiendo, indica La Cara Buena del Mundo en su información.
Aubry llevaba varios años participando en clases de Zumba, baile, Pilates, SilverSneakers y otros programas de ejercicio en VASA Fitness, en Kaysville, pero su favorita siempre fue UpBeat Barre, una disciplina que combina cardio, entrenamiento de fuerza, Pilates y yoga.
Con el tiempo, quienes compartían clase con ella comenzaron a fijarse en algo más que en su entusiasmo: aprendía las coreografías con rapidez, recordaba los movimientos y en ocasiones incluso se giraba para ayudar a dirigir la sesión.
Jane Johnson, instructora y copropietaria del programa, vio en esas habilidades una base real para enseñar. Tras completar la formación y conseguir la certificación, Aubry pasó oficialmente del otro lado de la clase y pudo ponerse por primera vez frente al grupo como instructora.
Su primera sesión como instructora reunió a más de 60 personas. Para Aubry, ponerse el micrófono, marcar los ejercicios y animar a los participantes era precisamente el tipo de experiencia que llevaba tiempo deseando. “Me lo pasé genial. Me encanta estar en el escenario, me encanta hacer ejercicio y quiero ayudar a que todo el mundo se sienta incluido”, explicó después de la clase. También destacó que una de sus partes favoritas consiste en ofrecer diferentes opciones para adaptar los movimientos a las capacidades de quienes participan.
Me encanta estar en el escenario, me encanta hacer ejercicio y quiero ayudar a que todo el mundo se sienta incluido
Aubry Alldredge
Johnson asegura que la joven cuenta con cualidades muy útiles para enseñar: memoriza las coreografías con gran rapidez, conserva los movimientos y tiene una fuerte presencia frente al grupo. “Hace que todo el mundo se sienta visto”, destacó sobre su forma de relacionarse con los participantes.
La certificación no pretende quedarse únicamente en un logro puntual. El equipo está trabajando ahora para que Aubry pueda incorporarse como instructora oficial del gimnasio de Kaysville y seguir impartiendo clases de forma habitual.
Más oportunidades
La inclusión forma parte de los objetivos de UpBeat Barre, según explicó Johnson. Por eso, cuando Aubry planteó que quería convertirse en instructora, encontraron una oportunidad para trasladar esa filosofía también al equipo profesional y no únicamente a las personas que participan en las clases.
Para Aubry, el ejercicio tiene además un importante componente social. Una de las razones por las que disfruta de las sesiones es la posibilidad de conocer personas, motivarlas y, como ella misma lo describe, “coleccionar amigos”.
Su actividad no termina en el gimnasio. Junto a sus hermanas también escribió el libro infantil I Have a Six Pack, inspirado en los seis perros de su familia y en los animales que han rescatado. Su madre explica que lo crearon para transmitir un mensaje positivo tanto sobre las personas con síndrome de Down como sobre la adopción de animales.
Después de años aprendiendo las coreografías desde el suelo de la sala, Aubry ya puede dirigirlas desde delante. Su siguiente objetivo es continuar dando clases y transformar una afición que siempre le ha apasionado en una oportunidad profesional estable, al tiempo que ayuda a que más personas se sientan cómodas y representadas dentro del gimnasio.
Fuente: La Cara Buena del Mundo
